Dieser Übungsabend bietet dir die Möglichkeit, inmitten der vollen Kalender und der Schnelllebigkeit des Alltags bewusst innezuhalten und dich auf den Moment zu konzentrieren.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Verbundenheit und des eigenen Wachstums, in dem es dir möglich ist, deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, wieder aufzunehmen oder neu zu entdecken.
Neben der „klassischen“ Meditation im Sitzen lernst du auch andere Formen der Achtsamkeitspraxis kennen. Zwischendurch besteht immer wieder die Möglichkeit, das Erfahrene zu reflektieren und Fragen zu stellen.
Innehalten:
Übungsabend für deine Achtsamkeit
Termine für 2024:
05.05.2025
02.06.2025
07.07.2025
04.08.2025
01.09.2025
Anmeldung & Ort:
Derzeit bin ich noch auf der Suche nach einem geeigneten Raum hierfür, daher wird dieser erste Termin erstmal online stattfinden.
(Über Tipps und Hinweise zu verfügbaren Räumen, die mit Meditationsmaterial ausgestattet sind, bin ich sehr dankbar!).
Anmelden kannst du Dich über das Kontaktformular, per Mail oder per WhatsApp, die Teilnahme liegt bei 16 €.
Zahlungsinfos für Überweisung oder PayPal sende ich Euch darauf.
Der Abend findet ab 3 Anmeldungen statt. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, die Fortbildung auch kurzfristig abzusagen. Bis dahin bereits gezahlte Beiträge, werden rückerstattet.
